All Posts

¿Qué es la melena de león? ¿Cuáles son los beneficios para la salud de los hongos melena de león? 1. Reparación y neoformación de los nervios 2. Enfermedad de Alzheimer 3. Trastornos del humor y del sueño 4. Trastornos convulsivos 5. Recuperación de los derrames cerebrales y su prevención 6. Función cognitiva 7. Salud estomacal e intestinal 8. Inflamación 9. Diabetes 10. Mantener un nivel saludable de colesterol 11. Sistema inmunitario Conclusiones ¿Qué es la melena de león?

‌‌‌‌¿Qué es el NAD+? ‌‌¿Cuál es la función del NAD+? ‌‌Consecuencias del envejecimiento y de la disminución de los niveles de NAD+ ‌‌‌‌Cómo prevenir la disminución de NAD+ relacionada con la edad ‌‌¿Qué es el NAD+? La nicotinamida adenina dinucleót ido ( NAD+ ) se encuentra en todas las células vivas. El NAD+ es la forma activa de la vitamina B3 . Aunque las formas comunes de B3, como la niacina y la niacinamida, han existido como suplementos nutricionales durante décadas, la

Súper Antioxidante Se cree que una dieta rica en antioxidantes es una de las claves para una vida larga y saludable. Todos estamos continuamente (más que nunca en la historia registrada) expuestos a muchos factores estresantes ambientales que producen "radicales libres" en el cuerpo. Las dietas poco saludables ricas en alimentos procesados, alcohol, humo de tabaco, contaminación, Wi-Fi, microondas, electricidad y pesticidas, por nombrar sólo algunos, generan radicales libres.

El riesgo real de Cordyceps ¿Alguna vez has oído hablar del hongo cordyceps? Puede parecer inofensivo, pero este hongo parásito tiene un lado oscuro que podría ponerle la piel de gallina. En un mundo donde la naturaleza puede ser a la vez hermosa y peligrosa, el hongo cordyceps representa lo último, con un potencial aterrador que tiene a los científicos y a los supervivientes prestándoles atención. ¿Qué es Cordyceps? El hongo cordyceps es un género de hongos parásitos. Es un

Muira puama (marapuama) es una planta medicinal que se encuentra en la selva amazónica. Muira puama ayuda con la disfunción sexual, mejora la función cognitiva y puede reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga. ¿Qué es Muira Puama? Muira puama o madera de potencia (Ptychopetalum olacoides) es una especie de pequeños árboles nativos de la selva amazónica de Brasil, la Guayana Francesa, Guyana y Suriname [ 1 ]. Constituyentes de Muira Puama La raíz y la corteza de muira puama

El reishi  ( Ganoderma lucidum ) es uno de los hongos medicinales más famosos del mundo y se ha utilizado durante más de dos mil años en las diversas medicinas orientales tradicionales por sus propiedades. Mejor conocido con su nombre japonés "reishi", en China es conocido como Ling Zhi o Ling chi y siempre ha sido considerado entre las 10 sustancias naturales más potentes y efectivas de las diversas medicinas tradicionales. Hongo Reishi: entre tradición y modernidad Los anti

Suplementos alimenticios que nos ayudan a mejorar las habilidades cognitivas y la memoria. ¿Que son los nootropicos? Los nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, medicamentos, drogas, suplementos, nutracéuticos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales humanas (las funciones y las capacidades del cerebro) tales como la cognición, memoria, inteligencia, creatividad, motivación, atención y conce

Respuesta de Eric J. Olson, M.D. de Mayo Clinic   La cantidad de sueño que necesitas depende de varios factores, especialmente de tu edad. Aunque las necesidades de sueño varían significativamente entre individuos, considera estas pautas generales para los diferentes grupos etarios: Grupo etario Cantidad recomendada de sueño Recién nacidos 14 a 17 horas al día 12 meses Alrededor de 10 horas por la noche, más 4 horas de siestas 2 años Aproximadamente de 11 a 12 horas por la no

Como muchas de las antiguas prácticas curativas (ayuno, yoga, respiración, etc.), el sauna ha experimentado un resurgimiento moderno últimamente, y celebridades como Kim Kardashian, Lady Gaga, Elle MacPherson y Taylor Swift admiten que usan saunas regularmente para Beneficios antienvejecimiento y pérdida de grasa. Los saunas son muy buenos para ti. La creciente lista de beneficios es increíblemente larga y actualmente incluye (pero no se limita a): Mejorar la desintoxicación

El Tribulus Terrestris es una hierba conocida en la medicina ayurveda que tradicionalmente ha sido utilizada en China e India para tratar problemas urinarios, renales o de próstata. Tribulus Terrestris es un suplemento natural que puede ayudar en la construcción de masa muscular al crear un ambiente metabólico y hormonal favorable en el cuerpo. Puede ayudar en casos de disfunción eréctil y disminución de la libido, debido a su efecto afrodisíaco. Si eres una persona activa, e

DESCRIPCION DHEA La dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona que se convierte en hormonas sexuales masculinas y femeninas en el cuerpo. La DHEA recetada se usa para tratar el tejido vaginal delgado. La DHEA es producida por las glándulas suprarrenales y por el hígado. Los niveles de DHEA parecen disminuir a medida que las personas envejecen. Los niveles de DHEA parecen ser más bajos en personas con depresión y después de la menopausia. Las personas comúnmente usan DHEA re

Los hongos mágicos, también conocidos como hongos psilocibios, han sido parte de la cultura humana durante siglos, utilizándose principalmente en prácticas espirituales y religiosas. En los tiempos modernos, han ganado atención por sus potenciales beneficios terapéuticos, especialmente en la salud mental. Sin embargo, el uso de hongos mágicos no está exento de riesgos importantes. ¿Qué son los hongos mágicos? Los hongos mágicos contienen el compuesto psicoactivo psilocibina,

Los hongos mágicos, también conocidos como hongos psilocibios, han sido parte de la cultura humana durante siglos, utilizándose...

DESCRIPCION DHEA La dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona que se convierte en hormonas sexuales masculinas y femeninas en el...